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Evento: Corso di ginnastica dolce - progetto di promozione invecchiamento attivo
24-07-2023
In partenza nel mese di settembre, un nuovo corso facente parte del progetto di invecchiamento attivo, organizzato in collaborazione con Circolo Acli di Vimercate, Aeris Cooperativa Sociale, CSeL Consorzio - Società Cooperativa Sociale, Il Torpedone e La Fonte Cooperativa Sociale Onlus.
Questa volta, si tratta di un corso di ginnastica dolce dedicato agli over 60. Come noto, la ginnastica dolce è uno sport che prevede esercizi graduali, che agiscono in maniera mirata su alcuni muscoli: l’obiettivo è allenare il corpo allo sport senza stressarlo in maniera eccessiva; inoltre è indicata per risolvere i fastidiosi problemi di mal di schiena.
Il prossimo 05 settembre alle ore 15.00, presso la sede del Movimento della Terza età, via Mazzini 35 in Vimercate, si terrà l'incontro di presentazione.
Il corso è gratuito, ma i posti sono limitati.Affrettatevi dunque, nell'effettuare l'iscrizione.
= > Clicca qui per scaricare il volantino con tutte le date degli incontri, ed i riferimenti di contatto.
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